Pilates, motion og Store Bolde

Her får du både styrke, stræk og bedre kropsbevidsthed. Med udgangspunkt i kroppens centrum styrkes de svageste muskler, og de stramme muskler strækkes ud. Ideelt til opbygning af en stærk ryk og en rank holdning. Et hold, hvor alle kan være med.

Instruktør: Merete Hytting

Bemærk: 90 minutter.


Tilmelding starter d. 01-08-2018