Zumba Gold

Zumba Gold henvender sig til alle, aktive ældre, begynder samt øvet. Der er på udkig efter en modificeret Zumba Class, med lavere intensitet. Programmet bygges op omkring en nem Zumba koreografi, og fokuserer på mange elementer af fitness, balance, fleksibilitet, koordinering og cardiotræning.

Instruktør: Sabine Christensen