Indendørs cykling med pulsmåler

 

Retningslinjer ifm. Covid-19:

Vi cykler derudaf næsten som vi plejer – giver den gas – pruster og sveder…

Pris: 150,- for 7 gange eller 25,- pr. gang via Mobilepay eller kontant i postkassen ved kontoret

Men dog er der følgende retningslinjer:

  1. Salen vil være opdelt i 3x3m felter, hvor cyklerne placeres i forsvarlig afstand midt i hvert felt.
  2. Der er IKKE adgang til bad og omklædning - så mød omklædt og vent så vidt muligt udenfor indtil timen starter – dog er det muligt at bruge toiletterne.
  3. HUSK at spritte af/vaske hænder før og efter
  4. HUSK at spritte din cykel af efter brug
  5. Der er IKKE adgang til cafe og køkken, så ”efterhyggen” må klares udenfor, med medbragt og med god afstand.
  6. Der vil blive gjort rent i salen, på toiletterne, samt andre kontaktpunkter dagligt

 

Generelt om indendørs cykling:

En motionsform for alle, der har lyst til at få sved på panden, og som ikke kræver cykelerfaring for at deltage. Vi kører i alt slags vejr.

Kendskab til indendørs cykling er ikke en forudsætning – det er derimod lysten til at motionere sammen med andre samt at komme i god form.

Vi kører med et fantastisk pulsudstyr, hvor du vil lære at køre med pulsen som værktøj.

Pulsbæltet skal købes via Firmaidræt Hillerød under tilmelding/cykling, det er muligt at deltage uden.

Det anbefales, at du kører med cykelsko med enten SPD eller LOOK systemet (den gamle røde)

Du kan godt bruge almindelige kondisko, det er dog ikke optimalt, da de har en blød sål.

Det anbefales kraftigt at du bruger cykelbukser, da du nemt kan få et sår som er svær at få bugt med.

For at beskytte vores gulv skal du medbringe et håndklæde til at lægge under din cykel.

 

 

 

 

 

     
CVR: 14979034
Handelsbetingelser

Firmaidræt Hillerød
Milnersvej 35d, 3400  Hillerød
Telefon 4826 7320
E-mail: kontoret@firmah.dk
CVR: 14 97 90 34

Spar Nord - reg.nr. 9213  Kontonr. 0360107205

Klik her - og se hvor vi bor.

 

 

     
CVR: 14979034
Handelsbetingelser