Kost & Motion bootcamp

Et 12 ugers forløb med fokus på kost og motion.

Som certificeret kostvejleder guider Fabiola jer gennem kostjunglen og finder løsninger, der passer præcis til jer. I vil blive motiveret til at opretholde sunde vaner og få mere energi og livsglæde.

Kostvejledningen suppleres af et varieret motionsprogram, som aktiverer alle muskler i kroppen, samt kredsløbstræning.

Der tilbydes vejning med Tanita-vægt – i alt 4 gange så I kan følge med i hvorledes kroppens fordeling af muskelmasse, fedtdepoter, væske m.m. ændrer sig undervejs.

NB! ALLE kan være med uanset alder, køn, størrelse/vægt, og skavanker, du følger dit niveau der hvor DU er eller får alternative øvelser. 

Træningsdatoer og tilmelding - klik i menuen ude til venstre.

     
CVR: 14979034
Handelsbetingelser