Strong

Strong by Zumba er IKKE en dansetime.

Strong by Zumba er en høj intensitets intervaltræning ( HIIT). Som vil udfordre din krop og presse dens grænser i udholdenhed, styrke, tempo og mobilitet.

Vi bruger kun vores egen kropsvægt og bevæger os til musik, som er udviklet og perfekt synkroniseret til netop Strong by Zumba.

SBZ er fra 15 år og opefter og henvender sig både til mænd og kvinder.

Bemærk: Nyt tidspunkt.

 

Instruktør: sabine Christensen