Styrketræning

Generelt om Styrketræning:

Styrketræning når det er bedst - og mest effektivt. Vi kommer alle muskelgrupper igennem med lige præcis den belastning som skal til for det optimale resultat. Der sluttes altid af med afspænding og udstrækning.

Grundet COVID-19 og forsamlingsforbuddet på max 10 personer, henstiller vi til at du kun tilmelder dig enten i lige eller ulige uger, så alle har mulighed for lidt træning.

Såfremt vi ikke får lov til at starte efter planen, så rykker vi sæsonen.

Tirsdag kl. 10.00 - 10.55

Instruktør: Sabine Christensen

Tirsdag kl. 10.00 - 10.55

Instruktør: Sabine Christensen

Kontoret

Tlf.: 48 26 73 20
E-mail: kontoret@firmah.dk

Sted

Firmaidrættens Hus

Milnersvej 35d

3400 Hillerød

Sæson

Sæson start: 8. februar 2021

Sæson slut: 6. juni 2021

Afholdelsestidspunkter

Tirsdag kl. 10.00

Tilmelding

Tilmelding fra: 20. december 2020

Tilmelding til: 2. maj 2021