TRX træning

TRX står for Total body Resistance Exercise som er en fortegnelse på en træningsform, hvor man udnytter sin egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance og kondition. Du kommer hele kroppen rundt med TRX træning og det smarte er at du kan tilpasse de mange TRX øvelser, så det bliver mere eller mindre hårdt.

Tilmelding til efterårssæson

Mandag 17.00 - 18.00
Tilmeldingen er overstået

Instruktør:

Nadia Kofoed-Hansen


Onsdag 17.00 - 18.00
Tilmeldingen er overstået

Instruktør:

Lotte Reffs


Torsdag 19.15 - 20.15
Tilmeldingen er overstået

Instruktør:

Sisse Hesselbjerg


Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Sæson

Sæson start: 6. september 2021

Sæson slut: 31. december 2021