Gymnastik med "Kaptajn Jespersen"

Gå & stå…stræk & bøj….sving & rul med og uden stav.

“ Gammeldags/gymnastik” for voksne kan man med fordel dyrke for at vedligeholde motorik, smidighed, kondition og balance og dermed sikre en aktiv tilværelse i fremtiden.

Gymnastiktimen har mange facetter og kan både være æstetisk, kraftfuld og almindelig motionsgymnastik og den foregår til musik.

Vi bruger både glad pop og klassisk musik.

Det er en time for Alle som vil holde sig i form i hyggeligt samvær med andre

Tilmelding

Tirsdag kl. 13.00 - 14.00

Instruktør:

Marianne Møngaard


Marianne Møngaard
Mor & Barn Gym, Superfar på Barsel, Multimotion, Rigtige Mænd, Senior Trim

Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Sæson

Sæson start: 3. januar 2022

Sæson slut: 30. juni 2022