Senior Trim i det fri

Træningen vil primært foregå udendørs, dog vil vi i tilfælde af meget dårligt vejr træne indendørs med fri udsigt til den skønne natur.

Ligeledes kan der være gange, hvor vi træner halvdelen af tiden indendørs, såfremt vi skal bruge rekvisitter til at understøtte de udendørs øvelser.

Træningen vil fremme, balance, styrke og hukommelse og foregå i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Leg, latter og smil er vigtige redskaber, som bruges i stort omfang.!

Eneste ”krav” til dig er: at du har lyst til at lære nye mennesker at kende, idet det sociale sammenhold gir en rigtig god motivation & stemning.

Tilmelding

OBS! kort sæson

Instruktør:

Marianne Møngaard


Marianne Møngaard
Mor & Barn Gym, Superfar på Barsel, Multimotion, Rigtige Mænd, Senior Trim

Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Sæson

Sæson start: 15. januar 2022

Sæson slut: 16. april 2022 (påske special)