Outdoor Fitness

Vi træner udendørs, med basale styrkeøvelser for hele kroppen og krydrer med let intervaltræning og pulstræning for at styrke kredsløbet.

Fra 1/10 vil vores nye udendørs ”legeplads” stå færdig med masser af superfede trænings redskaber som bliver en del af din træning på Outdoor Fitness holdet.

  • Vi træner tirsdage kl. 18.00 - 19.00

Lyder det som noget for dig – og måske en du kender, så tøv ikke med at melde dig på holdet.

 

Tilmelding

Instruktør:

Marianne Møngaard


Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Sæson

Sæson start: 5. september 2022

Sæson slut: 31. december 2022