OBS!!!  Ny træningsdag

Aquafitness er en særdeles effektiv måde at træne og styrke sin krop på. Træningen er en kombination af løbetræning og styrkeøvelser med og uden redskaber.  Pga. vandets vægtløshed er træningen også yderst velegnet til at genoptræne og styrke kroppens muskler på efter en operation eller en skade. Træningen bliver tilrettelagt, så alle kan være med. Undervisningen foregår på dybt vand.