Haletudserne - Leg i vand 5 - 6 år

Igennem leg øver vi basale færdigheder i vandet. Vi puster bobler i vandet, bliver trygge ved vandpjask, øver at flyde og tager de allerførste skridt mod at lære at svømme.  

Målet er at børnene mærker, at det er sjovt at være i svømmehallen

 - vanddybde 90 cm (lille bassin) 


Guldfiskene - Leg i vand fra 6 år

Igennem leg øver vi basale færdigheder i vandet. Vi lærer at dykke og flyde og igennem leg arbejder vi mod at kunne svømme fra kant til kant.  

Målet er at lære at svømme fra kant til kant 

 - vanddybde 90 cm (lille bassin)


Delfinerne - Leg i vand fra 7 år

Igennem leg øver vi basale færdigheder i vandet. Vi lærer at dykke og flyde og igennem leg arbejder vi mod at kunne svømme fra kant til kant.

På dette hold skal man være fortrolig med vand

Målet er at lære at svømme fra kant til kant og dykke ned på bunden

 - vanddybde 90 cm (lille bassin)

 


Søhestene - Leg i vand fra 8 år

Igennem leg øver vi basale færdigheder i vandet. Vi lærer at dykke og flyde og igennem leg arbejder vi mod at kunne svømme fra kant til kant. Når svømmerne er parate prøver vi det dybe bassin.

Målet er at man er fortrolig med vand

 - vanddybde 90 cm (lille bassin)


Vandhundene - børn 10 - 14 år

På dette hold er det vigtigt at børnene får en god oplevelse, og at vi roligt og målrettet bevæger os mod at kunne svømme på dybt vand. Vi bruger bl.a. svømmefødder for hurtigt at få fornemmelsen af at kunne svømme.

For større børn, der endnu ikke har lært at svømme. Målet er at blive trygge ved vandet og lære at svømme.

 - vanddybde 130 cm (lille bassin)

 


Søstjernerne - børn 7 - 9 år

Nu begynder vi at svømme baner, men vi varierer undervisningen, så det er sjovt og så man lærer de andre svømmere at kende.

For at gå på dette hold skal man kunne svømme

Målet er at lære forskellige stilarter: crawl, bryst, rygsvømning… og at have det sjovt

 - vanddybde 180 cm (stort bassin)

 


Havkattene - børn 8 - 10 år

Vi svømmer baner, springer, leger og bliver endnu bedre til at svømme.

For at gå på dette hold er kravet at man kan svømme

Målet er at lære forskellige stilarter: crawl, bryst, rygsvømning… og at have det sjovt

 - vanddybde 180 cm (stort bassin)


Hajerne - børn fra 11 år

For svømmerne har lyst til at lære nyt og lyst til at have det sjovt i svømmehallen. Vi svømmer, springer, øver livredning, spiller vandpolo mm.

For at gå på dette hold er kravet at man kan svømme

Målet er at have det sjovt i vandet, og få nye ”skills” i vandet fx flotte hovedspring

 - Det dybe bassin

 


Sted

Hillerød Svømmehal
Milnersvej 37
3400 Hillerød

Afholdelsestidspunkter

Mandag kl. 18.00
Mandag kl. 18.30
Mandag kl. 19.00
Mandag kl. 19.30

Sæson

Sæson start: 5. september  2022

Sæson slut: 31. marts 2023

Rikke Line Klocksars-Jensen
Udvalgsformand & instruktør