TRX træning

TRX i det fri

I TRX træner du styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance. Det er funktionel træning og belastningen tilpasser du selv udelukkende via din egen kropsvægt. Når du træner TRX har du altid en stor involvering af din core muskulatur. Sidst, men ikke mindst - du udfordres i høj grad på din stabilitet, når du træner med kun et ophængspunkt.

OBS ! Starter mandag den 12/4-21

Mandag kl.17.00 - 18.00

Instruktører:  Anja Mai og Sisse Hesselberg Jacobsen


Mandag kl.18.00 - 19.00

Instruktører:  Anja Mai og Sisse Hesselberg Jacobsen


OBS ! Starter onsdag den 14/4-21

Onsdag kl.17.00 - 18.00

Instruktør:  Lotte Reffs


OBS ! Starter onsdag den 14/4-21

Onsdag kl. 18.00 - 19.00

Instruktør:  Lotte Reffs


Torsdag kl.19.15 - 20.15

Instruktør:  Sisse Hesselberg Jacobsen


OBS ! Starter lørdag den 17/4-21

Lørdag kl.09.30 - 10.30

Instruktør:  Lotte Reffs


   
CVR: 14979034
Handelsbetingelser

Firmaidræt Hillerød

Milnersvej 35d

3400 Hillerød

Telefon 4826 7320
E-mail: kontoret@firmah.dk

CVR: 14 97 90 34

Spar Nord - reg.nr. 9213  Kontonr. 0360107205

Klik her - og se hvor vi bor.

 

 

   
CVR: 14979034
Handelsbetingelser