Styrketræning

Styrketræning når det er bedst - og mest effektivt. Vi kommer alle muskelgrupper igennem med lige præcis den belastning som skal til for det optimale resultat. Der sluttes altid af med afspænding og udstrækning.

Tilmelding efterår/vintersæson 2022

Instruktør:

Marianne Møngaard


Tilmelding vinter/forårssæson 2023

Instruktør:

Marianne Møngaard


Marianne Møngaard
Multimotion, Rigtige Mænd, Senior Trim, Styrke

Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Sæson

Efterårssæson

  • 5. september - 30. december 2022

Forårssæson

  • 1. januar - 30. april 2023