Yoga hold

Vi tilbyder Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga InMotion og Yoga for Alle.

Du vil få øvelser for både åndedræt, krop & sind. Din krop bliver balanceret, og du vil føle velvære, når du går fra undervisningen.

Undervisningen sluttes af med en velfortjent afspænding, hvor du også vil mærke effekten af mindfulness.