Morgen Yoga

Morgen yoga er Hatha yoga og et hold hvor alle kan være med. Her er plads til den letøvede og til nybegynderen. Fokus vil bla. være på smidighed og balance samt styrke. Timen afsluttes med dejlig afspænding.

 

Tilmelding til efterår/vintersæson 2022

Instruktør:

Lotte Reffs 


Tilmelding til vinter/forårssæson 2023

Instruktør:

Lotte Reffs 


Sted

Firmaidrættens Hus
Milnersvej 35d
3400 Hillerød
Lotte Reffs
Yoga, Pilates, TRX

Sæson

Efterårssæson

  • 5. september - 30. december 2022

Forårssæson

  • 1. januar - 30. april 2023