Yoga InMotion

Yoga InMotion for seniorer består af serier af yogaøvelser (Vinyasa), hvor du kontinuerligt bevæger dig uanstrengt fra den ene stilling til den anden, koncentreret i enhver bevægelse, i et ethvert stræk, i hvert et åndedrag. Mellem serierne stopper den ydre bevægelse, og du står/sidder/ligger i en stilling, hvor opmærksomheden hviler i den indre bevægelse.

 

Tilmelding til efterårssæson start september 2024

Instruktør: Merete Hytting  


Sted

Firmaidræt Hillerød
Milnersvej 35d
3400 Hillerød

Efterårssæson

1. september -

22. december 2024